Kurset varer i 3 timer. 

Har du lyst til å lære hvordan du kan meditere med hjelp av tromme?>
Eller ha en trommereise med et kraftdyr?
Da kan dette kurset være noe for deg. 

Du får informasjon om hvorfor det er bra for kropp og sjel å bruke tromme (det er forsket på dette). 
Du får være med på en tromme-meditasjon som jeg leder.
Du får lære om bruk av kraftdyr: Du får hilse på kraftdyret ditt, lære om kraftdyrets rolle i trommereiser og retningslinjer rundt dette. Og vi tar en trommereise sammen med kraftdyret. 
Du vil også få lære hvordan du forbereder/starter en trommereise og hvordan du avslutter. 
Jeg forteller litt om bruk av havtromme. 
Blir det tid, tar vi flere trommereiser. 
Og selvfølgelig får du prøve å tromme selv. 
Har du egen tromme tar du den med, men du trenger ikke egen tromme for å delta.  

3 - 10 deltakere.